睡眠不够，眼睛出了有黑眼圈之外，还容易有眼袋。都说眼睛是心灵之窗，对于女性而言，眼睛的神韵可以增添不少的魅力。那么，黑眼圈很严重怎么办,怎么解决？
注意睡姿
睡姿也会影响眼袋、
黑眼圈问题？那是当然的，长期一个方向侧卧的话，眼周很容易被挤压出皱纹，因此睡觉一定要注意睡姿，更不要将脸完全的埋在枕头里面。每天保证有充足的睡眠时间，至少8个小时。每天多喝水，促进良好的新陈代谢，黑眼圈问题自然也会得到良好的预防。
冰敷
将干净的毛巾放入冰水中，扭干多余的水分，直接敷在眼睛上；或者将毛经敷在眼睛上，然后用保鲜膜包裹好冰块，放在毛巾上即可。冰敷可以让眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围肌肤消肿，抑制充血。另外，如果有喝过的茶叶，也可以放进冰箱中冰一下，然后敷在眼睛上，茶叶敷眼睛去眼袋的效果非常好。
热敷
热敷可以促进眼睛局部血液的循环，适当的热敷也是去眼袋的好方法。干净的毛巾浸泡到温热的水中，扭干多余的水分，敷在眼睛上即可，注意温度不能太高，以免导致眼睛皮肤松弛起皱，得不偿失。
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激光去黑眼圈的风险有哪些？ 去黑眼圈有效的方法是什么？
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