有的女性产后,乳房都走型了。许多人把这原因归结为纯母乳喂养上,觉得由于给小孩喂母乳造成的乳房走型,胸部下垂。因此许多年轻父母们越来越少的人会给小孩开展纯母乳喂养,绝大多数的全是用玻璃奶瓶喂,或是喝婴儿奶粉。那麼,母乳喂奶会造成胸部下垂吗?
母乳喂养是不会导致胸部走形的,反而通过母乳喂养,会使母体因为怀孕期间而堆积的脂肪被吸收,从而达到塑造体形的效果,对于产后身材的恢复是很有利的,而且母乳喂养可以增进母亲与婴幼儿之间的感情,母乳喂养是只有母亲才能享受到的天伦之乐。这也是大部分小孩子都比较依赖妈妈的原因。
所以说,母乳喂养不仅不会导致胸部变形,反而对母体有益。而导致产后胸部变形的原因,极有可能是由于产前体重飙升,产后又不注意恢复锻炼,从而导致身材走样,胸部变形,乳房下垂。
那么,如果产后乳房下垂了,应该怎么保养呢?怎么才能使乳房不下垂,恢复到怀孕之前的状态呢?
其实,在产后只要注意保养,多做一些运动,尽量在乳房上涂上一些精油按摩再配合健胸运动,就能够好转。建议在产后多食用一些木瓜牛奶等丰胸的食物,会事半功倍。在产后恢复期间,尽量是配合一些高蛋白质的食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等等等,来供给胸部足够的营养。以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。
另外,内衣一定要选好尺寸,不建议在网上买,尽量去店子里试一下,买较贴合自己的内衣。还有运动的时候一定要穿运动内衣,不然也会容易导致胸部下垂。
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